Pense em todos os seus problemas e, depois, pense ainda mais problemas. Considere tudo que poderia dar errado. Pense realmente nos problemas, reais e imaginários, que povoam a sua vida. Considere seus problemas de saúde, seus problemas financeiros e seus problemas no trabalho.
Agora PARE. E perceba quão facilmente você pode mudar sua percepção do mundo, através dos seus próprios pensamentos apenas. Focando-se em seus problemas, você rapidamente se sentiu miserável. Você consegue sentir o poder da sua mente ? A boa notícia é que você controla sua mente e os pensamentos dentro dela. Por isso, pense agora em todas as coisas boas da sua vida - a beleza do mundo ao seu redor, o amor e o apoio daqueles que se importam com você, sua fé, sua energia, seus momentos de alegria, as oportunidades que você tem de fazer a diferença.
Saiba que você tem um escolha. À medida que cada precioso momento se vai, você pode escolher entre viver com tristeza ou viver com alegria.
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